Titulo del Libro

Como mejorar su autoestima

Autor

Branden Nathaniel

Sección

AUTOESTIMA

Editorial

PAIDOS

Código

9789688530924

Sinopsis sobre este libro

Constituye una guía para lograr, paso a paso, fortalecer el sentimiento de la propia valía. Ofrece técnicas simples que podemos practicar hoy, esta semana, este mes, si queremos transformar de manera radical nuestro modo de pensar y sentir con respecto a nosotros mismos y, por lo tanto, nuestro modo de vivir. en una época de desafíos y presiones crecientes, es muy importante centrarse en sí mismo y afrontar la vida con confianza y optimismo. Si ésta es su meta, Cómo mejorar su autoestima le enseñará a: - Liberarse de conceptos negativos sobre usted mismo y de sus conductas autodestructivas - Reconocer qué no es la autoestima - Liberarse de la culpa - Vivir aceptándose - Ser auténtico en sus relaciones - Hacerse responsable de su propia felicidad y dejar de culpar a los otros y al mundo - Derribar barreras internas para obtener éxito en el trabajo y en el amor - Vivir activamente - Fomentar la autoestima de los otros - Hallar el coraje de amarse como persona y comprender que ése es su derecho.

160.00 M.N.