Sinopsis sobre este libro

Introducción: Flow y Bienestar subjetivo en el trabajo .... 9 I.1. ¿En qué consiste la verdadera sociedad del bienestar? 9 I.2. ¿Existen indicadores positivos en el trabajo? .... 10 1. Definiendo Flow y Bienestar subjetivo ..... 13 1.1. Introducción: Flow y Bienestar subjetivo como Felicidad .... 13 1.2. Concepto de Flow ..... 16 1.2.1. Componentes de la experiencia de flow ... 17 1.2.2. ¿Qué es Flow y qué no es Flow? .... 23 1.3. Concepto de bienestar subjetivo .... 26 1.3.1. Definición de bienestar subjetivo .... 26 1.3.2. Componentes del bienestar subjetivo .... 27 1.4. Relacionando Flow y Bienestar subjetivo en diferentes contextos: ¿Podemos sentirnos bien en el trabajo? .... 29 Cuadro resumen .... 35 Estudio de caso .... 36 Preguntas de Autoevaluación .... 37 2. Análisis del tema: ¿Qué hace que me sienta como me siento en el trabajo? .... 39 2.1. Modelo teórico de base .... 39 2.2. Antecedentes individuales y ambientales .... 51 2.2.1. Factores individuales ..... 51 2.2.2. Factores ambientales ....58 2.3. Consecuencias de sentirse bien en el trabajo .... 69 Cuadro resumen .... 73 Estudio de caso ..... 74 Preguntas de Autoevaluación ..... 75 3. Medición y evaluación: ¿Cómo se miden la experiencia de flow y el bienestar subjetivo? ... 79 3.1. Metodología cualitativa en el estudio del flow y del bienestar subjetivo .... 80 3.2. Metodología cuantitativa en el estudio del flow y del bienestar subjetivo ... 89 3.3. Experience Sampling Method (Método de muestreo de experiencias): el uso de estudios de diario ..... 106 Cuadro resumen .... 115 Estudio de caso... 116 Preguntas de Autoevaluación ..... 118 4. Estrategias de optimización .... 121 4.1. Introducción ... 121 4.2. Estrategias de optimización preventivas .... 126 4.2.1. Estrategias individuales de optimización preventiva .....126 4.2.2. Estrategias organizacionales de optimización preventiva .... 131 Índice 7 4.3. Estrategias de optimización de mejora .... 144 4.3.1. Estrategias individuales de optimización de mejora .... 144 4.3.2. Estrategias organizacionales de optimización de mejora .... 149 Cuadro resumen .... 154 Estudio de caso ... 155 Preguntas de Autoevaluación ....157