Sinopsis sobre este libro
Conociendo a nuestros jóvenes para ayudarlos a estar sanos y ser felices • Especificaciones nutricionales de cada grupo de edad • Síntomas y comportamientos frecuentes de los jóvenes con trastornos alimentarios • Cómo elaborar menús sanos y nutritivos para cada comida.
En la adolescencia pueden manifestarse síntomas de trastornos alimentarios o declararse las enfermedades. Estos trastornos aparecen en cualquier momento, pero son más frecuentes entre los jóvenes; si no se atienden pueden extenderse a toda la vida.Causados por diversos factores como la extrema delgadez como modelo de felicidad y éxito, son combatibles desde el entorno familiar y la generación de hábitos alimenticios sanos.Nuestro deber es ayudar a los jóvenes a sentirse seguros de ellos mismos, y a establecer relaciones sanas con la comida.